穴位spa相比传统的spa方法很多人认为没有什么区别，但是其实穴位的spa要更加专业一些，所需要讲究的禁忌内容和注意事项也比较的多，所以并不是所有的人都适合来进行点穴spa，具体的内容下面我们上海spa会所就为您进行介绍：


　　1、有些人不适合进行点穴spa：点按穴位的时候往往是通过刺激反射区来帮助调节健康的，所以一些体质较差和骨质疏松问题的人是不适合来进行spa的，非常容易加重病情。

　　2、去正规的地方进行spa：点穴减肥需要用spa手法，不专业的人往往在点穴的时候用力过猛、穴位不清，对身体健康会造成伤害。而且spa手法比较的单一，很难有效的帮助调节健康。

　　3、spa的时候饮食也要注意：即在正常进食时减少脂质、糖类及淀粉类等高热量食物的摄入，切忌暴饮暴食。同时增加运动，定期进行一些轻活动量的散步、慢跑、爬山等节奏缓慢的运动，调整身心。

　　4、女性月经期和妊娠期不宜进行：因为这时候女性的腹部健康是非常脆弱的，我们在进行穴位spa的时候非常有可能会刺激到孩子的发育或者是女性腹部的健康，导致疼痛加重。

　　以上的这些就是我们在进行穴位spa的时候所需要注意的内容了，穴位spa不等同于普通的身体spa，我们一定要严格注意好这些问题。