大家都知道这句话"肾开窍于耳",所以我们经常来揉搓双耳可以有效的强肾保健，促进腰部的血液循环和活力。当然我们按摩耳朵还远远不止这些功效，下面小编来详细的为大家分享介绍一下。

　　1、常搓耳廓可养颜

 

　　我们将双手搓热之后按在我们两侧的耳廓上，从前向后搓，再从后向前搓，反复进行数十次，以耳廓皮肤略有潮红即可，每日早、晚进行，能够有效帮助神志清爽、容光焕发的效果，非常适合工作压力大的人群。

 

　　2、提拉耳垂治头痛

 

　　我们大家将双手的食指放耳屏内侧后，然后我们用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，可有效调理人体的头痛头昏、神经衰弱等疾病问题。

 

　　3、提拉耳尖可退热

 

　　我们大家还可以用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉捏和摩擦，还是以局部发热发红为好。能够清脑明目、退热降火的效果。

 

　　我们大家按照我们所介绍的方法进行按摩，根据您的病情和不适针对性的调理，很快就可以消除问题，达到养生保健的效果。