在众多的上海spa会所之中，大部分都会主打spa芳香按摩，今天上海spa小编就来给大家介绍下spa芳香按摩的四个基本疗法，一起来看看吧。


　　1、芳香疗法Aromatherapy,嗅觉吸收，触觉吸收。

　　2、活水疗法Hydrotherapy,放松肌肉、平缓情绪。

　　3、身体疗程Body Treatment,保养、美容、养身。

　　4、美容疗程Facail Treatment,美颜、美发、美指。

　　芳香疗法始于1937年，芳香疗法利用纯天然植物中萃取的天然香精（精油）的芳香之气和治愈能力，以特殊的按摩手法，经由嗅觉器官和皮肤途径为人体所吸收，到达神经系统和血液循环，以帮助人身心获得舒解，并达到皮肤保养，改善身体健康进而达到治疗疾病的功效。

　　天然芳香精油以直接、蒸汽或香薰吸嗅等方式透过刺激嗅觉神经的方式，让芳香分子经由鼻子传递到大脑，促使神经系统的化学物质释放讯息，产生镇静、放松、提振或刺激等效果；对人体有安定情绪、减压及活化免疫系统的绝佳功能，特别对现代疾病如焦虑症、忧郁症、失眠等有明显的疗效，

　　天然芳香精油直接接触则利用按摩或精油成份直接添加在保养品中，经深入皮肤组织后，再由血液与淋巴的循环送达全身，进而产生平衡、镇静、振奋及美容护肤的效果。精油经由毛孔进入，3分钟即可渗透到真皮层，5分钟进入至血液及淋巴，4-12小时之内完全排出体外。因此与按摩法相结合，将疗效提升至更高的境界，不仅在舒压及促进血液循环的功效有卓越表现，还附带排毒、活化机能、舒缓疼痛、促进消化、改进关节性疼痛等多样附加价值。

　　最好让精油停留在身上至少3小时以上，也就是说不要觉得油油，就马上洗掉，那些都是天然的植物精油，会慢慢被吸收的，洗掉就浪费了

　　值得一提的是，在整套的spa疗程中，“按摩Massage”所扮演的角色最重要，因为他与我们身体有直接的接触，而这个“触感”所带给我们的影响相对也是最大的。按摩是一种运动，一种肌肉被动的运动，透过适当的按摩，不但可以舒缓肌肉紧绷、减轻疼痛、释放积压在身上无形的压力外，还可促进血液循环，增强免疫力，达到安抚情绪的功能，有益于健康。